Psychologische Psychotherapeutin · Privatpraxis

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen

Manchmal reichen die eigenen Mittel nicht mehr aus. Wenn Gedanken kreisen, der Antrieb fehlt, Ängste den Alltag einengen oder ein Erlebnis belastend nachwirkt – dann kann Psychotherapie ein hilfreicher nächster Schritt sein. In meiner Praxis schaffen wir dafür einen ruhigen, vertraulichen Raum.

Freie Therapieplätze verfügbar
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Stimmungsbild

In meiner Arbeit begegne ich jedem Menschen als Individuum – mit seiner Geschichte, seinen Ressourcen und dem, was ihn trägt. Psychotherapie ist für mich mehr als ein Verfahren: Sie ist eine menschliche Begegnung, in der ich durch meine fachliche Expertise unterstütze und wir gemeinsam herausfinden, was Sie brauchen und was wachsen kann.

Angebot

Wobei ich Sie unterstützen kann

Schwierige Lebensphasen, belastende Gedanken und Gefühle, tiefe Verunsicherung – es gibt viele Gründe, sich Unterstützung zu suchen. Psychotherapie hilft, belastende Muster zu verstehen, den Umgang mit sich selbst zu verändern und schrittweise wieder mehr Handlungsspielraum zu gewinnen. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene.

Behandlungsschwerpunkte

  • Depressive Erkrankungen
  • Angststörungen: Panikstörung, Soziale Phobie, Agoraphobie
  • Generalisierte Angststörung
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Zwangsstörungen
  • Anpassungsstörungen
  • Schmerzstörungen
  • Krankheitsängste / Hypochondrie
  • Persönlichkeitsstörungen

Weitere Anliegen

  • Akute Krisen und Orientierungslosigkeit
  • Einschneidende Lebensübergänge und -entscheidungen
  • Trauer und Verlust
  • Existentielle Fragen und Sinnkrisen
  • Konflikte zwischen Kulturen und Generationen
  • Schwierigkeiten in der Emotionsregulation
  • Beziehungs- und Kommunikationsprobleme
  • Prokrastination und Selbstmanagement
Über mich

Vertrauensvoll, klar und auf Augenhöhe

Portrait

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Meine eigene Biografie – aufgewachsen zwischen zwei Kulturen – hat mein Verständnis davon geprägt, wie vielschichtig menschliches Erleben ist und wie sehr Kontext zählt.

Was mir besonders wichtig ist: dass Sie sich von Beginn an gesehen fühlen – nicht nur mit dem, was belastet, sondern auch mit dem, was Sie trägt und stärkt. Gute Therapie braucht eine tragfähige Beziehung. Sie entsteht durch Offenheit, Verlässlichkeit und die Bereitschaft, gemeinsam hinzuschauen.

Mein Ziel ist nicht, nur Symptome wegzumachen. Ich möchte mit Ihnen verstehen, was dahinterliegt – und Bedingungen schaffen, unter denen eine nachhaltige, heilsame Veränderung möglich ist.

Ausbildung & Werdegang

  • Approbation 2019–2022 · Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
    Zentrum für Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt am Main
    2016–2019 · Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT), Berlin
  • Promotion 2016–2022 · Dr. rer. med., Charité – Universitätsmedizin Berlin
    Kulturelle und migrationsbezogene Faktoren bei Depression – eine Studie mit vietnamesischen Patient*innen in Deutschland
  • Psychologiestudium 2014–2016 · M. Sc., Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg
    2010–2013 · B. Sc., Universität Mannheim
  • Klinische Erfahrung 2020–2025 · Angestellte Psychotherapeutin, Praxis Ginzburg, Offenbach
    2016–2019 · Psychologin, Spezialambulanz für vietnamesische Migrant*innen, Charité Berlin

Podcast

Seit 2020 bin ich Co-Moderatorin von Achtsam bei Deutschlandfunk Nova – einem Format, das Achtsamkeit und psychische Gesundheit wissenschaftlich einordnet und für den Alltag zugänglich macht.

Buch

Mein Buch Eins mit allem erschien 2023 im Herder Verlag. Es zeigt konkrete Wege, wie Achtsamkeit – mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt, in der wir leben – im Alltag helfen kann. Es bildet auch die Grundlage für meine Gruppentherapien.

Naturbild
Schwerpunkte

Methodische Schwerpunkte

Meine Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie – einem evidenzbasierten Verfahren in der Psychotherapie. Je nach Anliegen ergänze ich sie durch weitere, wissenschaftlich fundierte Ansätze.

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Achtsamkeitsbasierte Methoden haben ihre Wurzeln in der buddhistischen Psychologie und sind heute fester Bestandteil wissenschaftlich geprüfter Therapieverfahren – darunter MBSR, MBCT und ACT. Sie helfen, automatische Gedanken- und Reaktionsmuster zu erkennen, ohne ihnen unmittelbar zu folgen. Dadurch entsteht mehr innere Handlungsfreiheit – gerade in Momenten starker Belastung. Achtsamkeit ist für mich nicht nur eine therapeutische Methode, sondern eine gelebte Praxis.

Kultursensible Psychotherapie

Wer in die Therapie kommt, bringt mehr mit als seine Symptome – auch eine Geschichte, eine Herkunft, kulturelle Prägungen und manchmal die Erfahrung, zwischen verschiedenen Welten zu leben. Kultursensible Psychotherapie bedeutet, diese Kontexte ernst zu nehmen – ohne eine Person darauf zu reduzieren. Ich frage nach, was ich nicht kenne – und bringe mein Wissen ein, ohne Ihre Erfahrung in eine Schublade zu stecken.

Schematherapie

Manche Muster wiederholen sich – in Beziehungen, in der Art, wie wir uns selbst begegnen, in den Situationen, die immer wieder schwierig werden. Die Schematherapie hilft, solche tief verwurzelten Muster zu erkennen und zu verstehen, wie sie entstanden sind. Darauf aufbauend können neue, gesündere Wege im Umgang mit sich selbst und anderen entwickelt werden.

Organisatorisches

Kosten & Rahmenbedingungen

Privatversicherung & Beihilfe

Die Kosten werden in der Regel ganz oder teilweise von privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernommen. Der Umfang hängt von Ihrem Tarif ab. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Bitte klären Sie die Erstattungsbedingungen für ambulante Psychotherapie vorab bei Ihrem Versicherungsträger.

Selbstzahler*innen

Sie können die Therapiekosten auch selbst tragen – ohne Weitergabe einer Diagnose an eine Krankenkasse und ohne bürokratische Formalitäten. Die Abrechnung erfolgt nach der GOP. Für Selbstzahler*innen biete ich neben der Psychotherapie auch Beratungs- und Coachingformate an – etwa bei Lebensentscheidungen, beruflichen Übergängen oder persönlichen Anliegen, die keine psychische Erkrankung voraussetzen.

Gesetzlich Versicherte

Als gesetzlich Versicherte*r haben Sie unter bestimmten Voraussetzungen die Möglichkeit, Therapiekosten über das Kostenerstattungsverfahren erstattet zu bekommen – etwa wenn kein zeitnaher Therapieplatz bei einem zugelassenen Therapeut*innen verfügbar ist. Ob das in Ihrer Situation infrage kommt, besprechen wir gerne im Erstgespräch.

Online-Therapie

Unter bestimmten Voraussetzungen ist Psychotherapie auch per Videositzung möglich. Ob das für Ihre Situation infrage kommt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Voraussetzung ist ein ruhiger, privater Ort sowie eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.

Kontakt

Kontakt & Terminvereinbarung

Schreiben Sie mir eine E-Mail mit ein bis zwei Sätzen zu Ihrem Anliegen – ich melde mich bei Ihnen zurück.

Praxisadresse

Dr. Main Hương Nguyễn

Oeder Weg 9 – Hinterhaus
60318 Frankfurt am Main

Im Frankfurter Nordend, nahe der Innenstadt, direkt am Eschenheimer Tor.

Erreichbarkeit

E-Mail kontakt@nguyen-praxis.de
Telefon 0177 7860164
Verfügbarkeit Freie Therapieplätze verfügbar.